bol u križima

Bol u leđima nikoga ne zaobilazi

Patite li od bolova u leđima? Niste jedini. Procjenjuje se da veliki broj ljudi u nekom trenutku svog života osjeća bol u leđima.1 Srećom, postoje rješenja koja ju mogu značajno olakšati.

Bol u leđima česta je boljka modernog društva. U zapadnom svijetu prevladava sjedalački način života koji podrazumijeva mnogo sjedenja, što može dovesti do problema s držanjem, a kasnije i bolova u leđima. Različiti čimbenici uzrokuju bol u leđima, od urođenih problema s kralježnicom ili hernije diska do ostalih ozljeda uzrokovanih nepravilnom tehnikom dizanja tereta ili prekomjernim radom. Procjenjuje se da nevjerojatnih 80% stanovništva u nekom trenutku svog života1 iskusi bol u gornjem, srednjem ili donjem dijelu leđa, stoga se opravdano smatra sveopćim problemom.

Ne dopustite da Vas leđa iznevjere

Leđa, mišići i ligamenti na leđima uključeni su u gotovo svaki naš pokret, bilo da se okrećemo u krevetu ili posežemo za daljinskim upravljačem. Toga smo tim više svjesni ako patimo od bolova u leđima, budući da nam i najmanji pokret u trenu može pretvoriti život u neopisivu agoniju. Većinu boli u leđima uzrokuje ukočenost mišića i ona obično prolazi sama od sebe bez potrebe za liječenjem, no nužno je posavjetovati se s liječnikom ako je ona jaka, pogoršava se ili ne prolazi nakon tri dana.² Iako vam na prvu ruku izbjegavanje pokreta koji uzrokuju bol zvuči kao dobra ideja, oni koji pate od bolova u leđima trebaju izbjegavati dulja razdoblja mirovanja jer to može dovesti do pogoršanja stanja.³ U dogovoru s Vašim liječnikom pokušajte nastaviti sa svakodnevnim aktivnostima koliko je to moguće bez da pojačate bol, a ako ste u mogućnosti, preporuča se bavljenje laganim vježbama poput plivanja ili joge. Vježbe olakšavaju bol i povećavaju opskrbljenost krvlju na mjestima gdje je najpotrebnije. Nemojte se baviti aktivnostima koje pogoršavaju bol.

Pomoć u Vašem ozdravljenju

Iako se preporučaju aktivnost i vježbanje, ponekad nije lako provesti riječi u djela. Bol u leđima može biti ograničavajuća i utječe na svaki naš pokret. Protuupalni analgetici kao što je Brufen® Effect (ibuprofen) učinkovita je pomoć u liječenju boli na putu do oporavka.

Brufen® Effect je široko dostupan u Hrvatskoj u svim ljekarnama u prilagodljivim formulacijama i dozama. Obratite se svom liječniku ili ljekarniku ako niste sigurni u ispravno doziranje i obavezno proučite priloženu uputu o lijeku prije početka uzimanja bilo kakvih lijekova.

Brufen® Effect (ibuprofen) se koristi za kratkoročno simptomatsko ublažavanje blage do umjerene boli poput glavobolje, uključujući migrensku glavobolju/glavobolju povezanu s migrenom, neuralgiju, zubobolju, bol u mišićima i zglobovima, bol u leđima, menstrualnu bol te simptoma obične prehlade i gripe uključujući i vrućicu.

Pregled medicinskog sadržaja: medicinsko-regulatorna služba, Mylan Hrvatska d.o.o.

Datum odobrenja: 25. siječnja 2019.

Izvori:


  1. https://medlineplus.gov/backpain.html
  2. http://www.nhs.uk/Conditions/Back-pain/Pages/Introduction.aspx
  3. https://beta.nhs.uk/conditions/slipped-disc

Išijas

Simptomi išijasa uključuju oštru bol ili trnce duž nogu ili u stražnjici. Kod išijasa mnogi ljudi osjećaju snažniju bol kada sjede i za to postoji dobar razlog.

Saznajte više

Bolovi u vratu i ramenima

Bolovi u vratu i ramenima vrlo su česti i može ih uzrokovati loše držanje, stres ili nošenje teških predmeta. Brufen® Effect je indiciran za liječenje blage do srednje jake boli.

Saznajte više